DaddyFitness.. Prislista och fakta och information om mitt företag DaddyFitness Sports Coach finns på förra inlägget.. DaddyFitness med personlig träning och PT-online och Fitness Camp Lofsdalen.. Men kom igen.. Slår man upp ordet meningen TRÖTTAST i VÄRLDEN i ett lexikon så ser man denna bild.. Missa inte dagens form längst ner i inlägget.. Två veckor efter Fitness Grand Prix med Gainer och Bulk.. Missa inte DaddyFitness egna ordspråk.. Världen bästa ordspråk för träning och kost..
DaddyFitness.. Så trött fast på ett mysigt och bra sätt.. Den underbara helgen med festligheter med familjen och BEASTMODE träning och massa jobb på nätterna hemifrån med mitt nya företag när barnen sovit.. Samt träning med nya familjemedlemmen Bobbi har nu gett mig en fet baksmälla.. En fin gullig baksmälla men som ändå känns.. Tiden hinner ikapp mig lite oftare än vanligt.. Jag kör på och har det så bra nu med allt och när jag sedan sätter mig ner och tempot lugnat ner sig så slår tröttheten och slitaget mig med flera KNOCKOUT slag så jag nästan ser pippi fåglar.. Jag vill bara somna till en film hemma men känner att jag måste vara plikt trogen är läsare och bjuda på ett litet söndagsinlägg i alla fall.. Söndagar är ju en helig bloggdag ju..
Börjar med en bild jag slumpmässigt hittade på Instagram där någon skrivit DaddyFitness med hjärta och lagt upp på sin Instagram.. Det finns lite fans där ute.. Jag fick ett leende och blev glad.. Fick extra energi till att blogga.. Jag gör delar på mitt söndagsinlägg.. Skriver halva nu med fokus på inredning hemma hos familjen Gavric.. Nu får allt som har med träning att vila lite till något inlägg under måndagen.. Mina äventyr med min familj under helgen som fångades på bild kommer oxå under måndagen.. Jag har pysslat en hel del hemma med detaljer och design hemma under helgen.. Kan inte bara träna och ta hand om barn och hundar.. Måste ju även ta hand om hemmet.. Välkomna hem till DaddyFitness och detaljernas värld..
Lilla min Mio och lilla Bobbi Hulken leker i sovrummet.. Jag har nu äntligen fått upp sovrums TV på väggen och börjar inreda med detaljer.. Det lilla som syns av skrivbordet kommer att ändras då jag beställt en ny dator Mac Book Pro Retina som kommer i veckan och min feta hylla från Bolia som heter Bridge som kommer på tisdag.. Jag har funderingar sätta upp röd tegelvägg på väggen men är inte alls säker..
Sovrummet.. Min älskade tavla med boxningstema.. Original boxningshandskar från 50-talet är en detalj som gör det lilla till det stora.. Jag vill inte ha upp tavlan på väggen utan inreder den istället med att ha den på golvet med lutning mot väggen.. Tycker om att bryta trender.. Tror det blir ännu finare om man har röd tegelvägg..
Sovrummet.. På nya skrivbordet.. Massa levande doftljus.. Stor kärlek till doftljus.. Lite kuslig stil med armerade ljusstakar och med en touch av orange och svart tillsammans.. Kolla in Lexington årorna där det står Lexington runt åran.. Det kallas detalj.. Här sitter jag på nätterna och bloggar och jobbar med företaget..
Sovrummet.. Högsta och största nattduksbordet i världen.. Observera att allt i mitt hem och all stil och inredning är inspiration från mig själv och mina egna ideér och tankar och känslor..
Sovrummet.. Nattduksbordet på andra sidan sängen.. Har en stil av sport och känsla för 50-talet.. Massa Lexington tillsammans med sportprylar som boxning och baseball.. Min nya oprövade stil..
Sovrummet.. Sovrummet har även en stor WALK IN CLOSET som det fint kallas.. Här är det ordning och reda.. Hela jag är ordning och reda och är otroligt pedant och ordentligt.. Motsatta sidan är exakt likadan fast med mer trådbackar som lådor.. Garderoben domineras av Nike och Adidas.. Sportfamilj som vi är men det finns mycket G-Star och Acne och Filippa och Replay och Diesel och Converse och mycket mer.. Jag inser fan att jag har en schysst garderob med schyssta dyra kläder men som jag aldrig använder.. Jag har jeans på mig en gång i månaden fast jag har jeans i världsklass.. Måste fan ta mig ut mer på stan..
Vardagsrummet med detaljer från Lexington och Bobbis säng..
Vardagsrummet.. Mitt hjärta brinner.. Min rubrik.. Det var inte mer än så.. Jag tycker dessa hjärtan är så fina så jag vill inte tända dem mer för jag vill inte att de ska brinna ner.. Jag älskar när stearinet rinner ut så det blir som lava.. Det tycker jag är fint..
Vardagsrummet.. Lexington och Nike med Just Do It.. Soffan från Natuzzi och egna tillverkade tavlor..
Vardagsrummet.. Limiterade böcker från Lexington.. Massa glasskålar som jag och barnen själva fyllt med plockade kottar och stenar från bygget utanför porten och köpta kaffebönor från Hemköp.. Lukten av kaffe älskar jag så jag har lite kaffebönor utspridda lite här och var i hemmet..
Vardasrummet.. Egen tillverkad vägglampa med stor lampa.. Hyllplan som egentligen är badrumsmöbler med massa Ittalla ljusstakar på.. Jag samlar på Ittalla ljusstakar och har många Ittalla i många färger..
Köket.. Fixat lite kaffe och olivolja som inredning från min gode väns caffé och restaurang Italiano i Stockholm.. Älskar den lilla vita klockan.. Har en exakt likadan i svart i badrummet som där sitter fast på väggen..
Köket.. Lexington och olivoljor från Grekland och Serbien.. Kosta Boda ägglas och en minnesvärd presentkort från mina barn till mig på farsdag för något år sedan..
Hallen.. Skorna prydligt och en däckad Bobbi i badrummet..
Badrummet.. Mina favorithanddukar som hänger på glas duschväggen och får inte användad.. De är bara som prydnad och detalj.. Tycker om färgerna vitt med blått tillsammans.. Känns som Vicks Blå känsla..
Nu räcker det.. Ni får mycket mer kärlek och träning under måndagen.. Nu är klockan 01.37 och jag måste ut med Bobbi och Milan.. Jag är barnfri och det känns faktiskt tråkigt.. Självklart.. Känns som en del av mig liksom inte är hemma när inte barnen är hemma.. Jag blir rastlös och trött men vill ändå inte sova.. Men vill ni veta en hemlighet.. En grym hemliget.. Vet ni vad jag har gjort hela helgen.. Jag har busat som fan..
Jag har ätit choklad hela helgen.. Fredag och lördag och söndag.. Choklad tillsammans med Jacked Fuel från MM Sports är min nya helgmys.. Jag gör verkligen allt nu för att komma tillbaka till min matchvikt på 105 kilo.. Den där jävla Fitness Grand Prix klippte 10-12 kilo på mig och mitt äventyr och min jakt är ett hårt arbete med stenhård tung extrem träning och helt öppen kost.. Samtidigt så har jag under detta äventyr nu fått en stor kärlek för choklad och har bestämt mig för att ha helgmys varje fredag och lördag framöver..
Dagens form två veckor efter Fitness Grand Prix.. Helt öpen kost.. Äter vad jag vill och när jag vill.. Jag kör Gainer och Bulk hela tiden.. Jag äter pasta på nätterna och maträtter med grädde till varje måltid.. Nu låter det som om jag grisar men så är det inte.. Jag äter mer normalt nu som vanliga Svenssons gör.. Men kanske mycket mer.. Jag har tagit bort allt som heter socker fria och fett fria produkter.. Allt jag köper i matväg är så kallt normalt.. Jag unnar mig choklad och mat.. Vill jag äta lasagna mitt i natten så gör jag det.. Varje fredag och lördag så är bordet fullt med choklad.. Mina barn är verkligen jätteglada när jag har mys med dem och när jag äter likadan man som dem.. Min träning håller däremot högsta klass.. Jag tränar till och med bättre än innan Fitness Grand Prix.. Helt ärligt så skulle jag vara i samma form året om även om jag skulle äta 10 pizzor om dagen och 10 choklad Daim om dagen.. Min träning är för bra för att kosten ska påverka.. Låter skumt och fel men så är det och så har jag lärt känna mig och min kropp och min form.. Jag har alltid sagt det.. Träningen är grunden och basen för din fysik och form.. Visst är vi alla individuella med olika gener och förutsättningar men jag är så trött på alla som lägger ner så mycket fokus på att räkna kalorier och antal potatisar istället för att räkna antalet svettdroppar och yrselattacker och på väg att spy stunder.. Ju hårdare och bättre du tränar ju mer kan du njuta av tillvaron och kosten.. Låt träningen påverka kosten.. Låt inte kosten påverka träningen.. Kom ihåg det.. DaddyFitness precis uppfunna egna träningsordspråk.. Just Do It..
Vill visa min nya tatuering igen från en bättre vinkel.. Nedre ryggen.. Ärkeängeln Gabriels vingar.. Pappa Gabriel.. Den har måste jag erkänna påverkat min träning lite då jag inte kunnat träna liggande på bänk övningar.. Jag har varit tvungen att ta hjälp av andra händer för att kunna smörja med krämer och lotion då jag helt ärligt är världens stelaste och ovigaste och inte når med mina egna händer.. Min lilla älskling Mio är helt kär i min tatuering på svanken med vingarna att han på Minisats i helgen bett personalen rita vingar med bläckpenna på hans rygg.. Pappas pojke tror nu att pappa kan flyga och det vill han med.. Nu i veckan fortsätter Projekt Ryggtavla med ett stort kors på ryggen.. Just Tattoo It..
Vill bara avsluta med denna bild igen.. Jag älskar den och tack vare den ska jag göra ett fotojobb och reportage för en tidning där temat är.. PAPPA.. Hård på utsidan men mjuk på insidan.. En soft DaddyFitness..
Mina älsklingar.. Mio och Leon.. Missa inte nästa inlägg fullt med galenskaper och kärlek från en av mina bästa helgen i livet.. En sista sak bara till er hurtiga träningslustna läsare.. Låt träningen påverka kosten.. Låt inte kosten påverka träningen.. Ta till er mitt ordspråk så får ni bättre resultat och ett bättre och sundare liv.. Just Do It..
Kundkontakt..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Coach..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Facebook.. Gabriel Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..