DaddyFitness.. Business or pleasure.. Helt ärligt.. Jag chockar mig själv varje gång jag tar på mig ett par jeans och en schysst t-shirt och en fin vårjacka.. Chocken blir ju inte mindre av att jag lägger wax i håret och fixar till mig det lilla extra.. Nu när jag fångar upp mig själv tänker jag.. Vilken jävla bonde.. Dagligen går jag runt i mina träningskläder och mjukisar medan min fina garderob med fina kläder liksom lever ett liv utan kärlek.. Men jag trivs i vem jag är och hur jag är.. Jag lever för min papparoll och min träning.. Jag springer från jobb till jobb.. Jag har inget utrymme eller tid eller behov för att klä upp mig för någon eller något.. Nu är jag ändå väldigt modeintresserad ändå och fixar nya kläder hela tiden men som ändå bara hamnar i garderoben och blir utan kärlek av mig.. Bonde som jag är så vill jag ändå se bra ut i det jag liksom bär.. Det är nya schyssta Nike och jag ska alltid vara fräsch och lukta gott och min sportstil ska ändå vara symmetrisk i färger och modeller.. Men varje gång G-Star jeansen kommer på med en schysst Acne t-shirt och en J.Lindeberg jacka så känner jag mig vilse och obekväm och inte så snygg.. Längtar direkt till mina Nike eller Adidas.. Jag gillar att vara sportig bonde.. Just Do It.. Missa inte min debatt längst ner i inlägget.. Kommentera..
DaddyFitness.. DaddyBonde.. Business or pleasure.. Lite wax i håret.. Lite ny parfym från Hugo Boss.. Trimmat min fjun till skägg.. Filippa K klassisk t-shirt.. J. Lindeberg jacka.. Nya G-Star Jeans Arc Summer Edition 2013.. Vita låga Converse skor.. Man kan tro att det är fest.. Jag har inte festat sedan Budva Montenegro 2011.. Business eller pleasure.. DaddyFitness festar inte.. Jag sparar festandet till 27 juli då jag åker till Budva Montenegro i två veckor.. Då ska jag festa för hela året.. Gud vad jag längtar och ser fram emot det.. Men nu var det business.. Mitt nya egna företag DaddyFitness Sports Coaching är igång och jag är ute och skriver avtal med gym och sponsorer och kollar marknaden lite med mina kontaktnät.. Jag drar igång verksameheten nu i maj och det känns spännande och utmanande men mest känns det som en dröm som går i uppfyllelse att äntligen få jobba för sig själv igen men denna gång med något man lever för och brinner för.. Träning och friskvård och hälsa.. Jag älskar att jobba med resultat mot människor.. DaddyFitness.. Din personliga tränare..
DaddyBonde.. Det här är jag.. Det här är skönt och bekvämt och original.. Av med business och pleasure och på med health och fitness.. Jag är verkligen ON FIRE nu med det mesta.. Med ON FIRE menas att man är inne i ett bra stim eller bra flow.. Träningen får sjukt bra.. Livsstilen hemma på Sjövikskajen är helt fantastisk.. Som att leva i ett sagoland.. Min status som person och människa och pappa och husse är tryggare och stabilare och lyckligare än någonsin.. Nytt jobb som innebär ny och förbättrad livsstil.. Mitt nya egna företag gör mig kreativ och skapar energi och fokus och engagemang.. Det enda som kanske sviktar är min hälsa och sorgligt nog det jag bryr mig om minst och prioriterar minst.. Med sviktande hälsa menar jag slitage på kroppen och trötthet.. Slitaget är under kontroll.. Det var mycket värre för ett par månader sedan men tröttheten är KNOCKOUT liksom.. Men nu när jag känner det och är medveten om det så har jag redab tagit tag i det.. Jag måste stanna upp och andas lite och vila lite.. Jag inser nu att tiden har sin gång och låt tiden jobba.. Låt tiden ha sin gång.. Jag är ingen superhjälte och många varningsklockor och signaler slår nu.. Jag glömmer bort enkla ord på svenska och säger dem istället på engelska eller serbiska.. Jag säger Mio till Leon.. Jag säger Leon till Mio.. Jag säger Ibbo till Bobbi.. Jag glömmer kvar nycklarna i bilen hela tiden.. Jag känner mig bortkommen hemma när jag ska laga mat eller pyssla med inredning.. Har glömt portkoden på fyra siffror väldigt ofta och måste öppna med nyckel.. Glömmer Milan och Bobbi hemma när jag egentligen är på väg ut för att rasta dem och kommer inte på det förrän i hissen.. Det här jag skriver är bara en bråkdel.. Jag tar till mig och drar ner på tempot.. Mina barn har liksom bara en pappa och jag vill att dem ska ha en bra pappa..
Vem fan är vem.. Mitt första steg i min rehabilitering.. Det var faktiskt att jag skaffade Bobbi.. Lilla underbara nya familjemedlemmen.. Jag skaffade Bobbi för att just tvinga mig själv till att komma ner i varv och fördela min fokus och mitt ansvar i livet.. Nu måste jag vara hemma mer och jag måste få det att fungera hemma med två pojkar och två hundar.. Dessutom skaffade jag Bobbi för att få mina barn att ta mera ansvar och för att få känslan av att vår lilla familj inte är så liten längre.. Min familj besitter mycket kärlek kvar att ge ut men både att ta in.. Bobbi fyller den luckan hos oss och Bobbi har verkligen gjort mig lugnare och dämpat min ADHD och mig som person.. Känns som om hela familjen är starkare och tryggare nu med Bobbi hos oss..
DaddyFitness.. Mitt andra steg i min egen rehabilitering är att ta korta vilostunder hemma och sova salsa.. Min ADHD maximerar min kreativitet men nu har jag äntligen kontroll på min ADHD och både kan och vågar vila lite.. Oftast blir det tillsammans med min lilla Bobbi.. DaddyFitness och lilla Bobbi är lika med LOVE..
Stor och liten.. Sova salsa med Bobbi är lyx.. Att en så liten varelse som ser ut som en minibjörn kan göra så stora intryck och beröra och både ge och ta så mycket kärlek är helt otroligt.. Det som gör mig lyckligast och gladast är att se relationen mellan Bobbi och mina barn Mio och Leon.. Det är overkligt.. Mio kan inte vara utan Bobbi en sekund och när Mio inte är med oss så står Bobbi och ylar vid dörren.. Likadant med Leon.. Så fort vi går ut så ska Bobbi springa till Leons skola för att vara med Leon.. Mycket kärlek i vår familj.. Just Do It..
DaddyFitness med sina FitnessJuniors.. Leon och Mio.. Bilden är från mitt Lofsdalen.. Nu är det exakt en månad kvar bara till familjens tradtionella semester hem till Lofsdalen.. Jag kallar verkligen Lofsdalen mitt hem.. Jag äger två fastigheter där och det är en av mina största drömmar jag gjort till verklighet.. Under vinterhalvåret så hyr jag ut båda lägenheterna hela vintern.. Men under våren och sommaren så åker jag med jämna mellanrum upp till mitt Lofsdalen och bara lever drömlivet.. Fiskar och äter och sover och vandrar i fjällen och myser med mina barn och grillar och plockar blommor och svamp och tränar hårt och lever ett underbart vildmarksliv.. Här finns inga dagar eller nätter.. Här finns inga klockor och telefoner och internet.. Här finns bara hjärta och själ och fridfullhet och liv och kärlek.. Lofsdalen erbjuder ett fantastiskt äventyr och min familj älskar Lofsdalen.. Om en månad åker vi två veckor och har drömsemester.. Det blir DaddyFitness och Mio och Leon och Milan och Bobbi och Baka i en av lägenheterna.. Hjortronet 3 som den heter.. Det andra gänget som följer med är mina usla bröder Daniel och Legendbeats med hundarna Pixi och Zeke men även veteranerna och storfiskarna Dule och Jumanji följer med.. De kommer att bo i Hjortronet 2 som är min andra lägenhet.. Jag och barnen är mest på våra äventyr.. Vi hyr cyklar och vi fiskar vid lekparken.. Vi tar bilen och åker till Idre och badar och äter på hotell.. Vi tar även bilen och åker till Sveg och Dollarstore och fyller bilen efter galen shopping.. Vi äter i våffelstugan och vi bestiger fjälltoppen med hundarna.. Vi spelar minigolf och vi grillar och varje dag handlar vi godis och glass och choklad på Ica Nära och Karins Sportbod.. Jag längtar till Karins Sportbod för att shoppa Lexington.. Det blir även en resa på midsommar då jag har turen att ha båda barnen denna midsommar.. Då åker jag ensam med barnen och hundarna och det har sin charm det med.. Somna tillsammans på fjällsoffan till en DVD film medan man hör vargarna och björnarna och älgarna yla ikapp.. Livet hemma i Lofsdalen är fantastiskt..
Formen just nu.. Business or pleasure.. Både och.. Vill starta en liten debatt.. Debatten om att man ska vara representatibel med sitt yrke och kunna representera det på bästa sätt.. Jobbar man med ett yrke så ska man vara ambassadör för det yrket.. Det står jag för till en miljon procent.. Är man exempelvis nagelteknolog så ska man självklart ha egna rätt schyssta naglar när man tar emot sina kunder.. Vem fan vill gå till en nagelteknolog som inte tar hand om sina naglar och de ser ut som Draculas naglar med skit och grejer på.. Samma sak om jag går till en hudexpert så vill jag som kund bemötas av någon som tar hand om sitt ansikte och inte är full med finnar och sår och torrt ansikte.. Samma sak med frisörer.. Kul att gå till en syrian frisör som ser ut som en munk och helt tunnhårig mitt på skallen men hockeyfrilla på sidorna.. Det går inte.. Samma sak med PT.. Samma sak med personliga tränare.. Jag som kund behöver absolut inte ha Arnold Schwarzengger som PT.. Det är inte det som det handlar om.. Men.. Men.. Jag vill ha en PT som är vältränad och som ser sund och frisk ut.. En PT som kan inspirera och motivera med bara sin närvaro.. En PT är en sorts förebild.. En PT som tar hand om sin kropp och förmedlar den rätta känslan som han eller hon jobbar med och ska dela ut till sin kund.. Jag ursäktar innan för det jag kommer att skriva nu.. Men vem som helst kan betala 50 000 kronor för en utbildning och plugga som en jävla pluggäst och klara provet och få diplom och plötsligt vara utbildad och certifierad PT.. Men att se ut som en lönnfet strumprullare med för korta byxor gör din hedervärda utbildning noll värd.. Jag står för vad jag skriver.. Ska man ta hand om en kund på bästa sätt så ska man först kunna ta hand om sig själv.. En PT ska visa engagemang och respekt för sitt yrke.. Sund eller osund livsstil speglar direkt en persons karaktär och utseende och till en stor del även stilen på kommunikation och kläder och motoriken.. DaddyFitness.. Business or pleasure..