DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Midsommar.. Grymt tur med schemat på jobbet.. Ledig fredag och lördag och söndag.. Jag drar till fjällen.. Tar med mig familjen spontant och hem till mitt andra Lofsdalen i fjällen.. Mina två lägenheter väntar på mig och saknar mig.. Precis som jag saknar dem.. Det blir att fiska och att spela massa spel.. Det blir att vandra i fjällen och och grilla.. Det blir att träna på hög höjd och det blir bara att slappa och somna i soffan till någon grym film.. Det blir att sova med mina barn Mio och Leon och mina hundar Milan och Bobbi Hulken.. Alla ska vi sova i samma säng.. Mycket mysigt.. Det jobbiga för mig blir bilresan på sex timmar.. Den är inte alls tråkig men den är tuff för mig då jag alltid blir så trött bakom ratten.. Jag har laddat med Jacked Fuel från MM Sports och massa frukter och en massa nya rocklåtar på Spotify.. Allt för att hålla mig vaken.. Vi drar till fjällen nu och vi kommer hem på söndag.. Underbart är kort.. Just Do It..
DaddyFitness och lilla Mio.. Två generationer undersköterskor.. Mio har varit med mig på jobbet denna vecka.. Jag har aldrig haft så kul på jobbet som jag haft med Mio.. Jobbar ordinarie som undersköterska tills mitt PT och friskvårdsföretag slår igenom så jag bara kan arbeta och leva med det.. Mio har varit min högra hand på jobbet och alla patienter älskar lilla Mio.. Han är så duktig och väluppfostrad och jag tror att han fick mycket nya fina intryck som lärt och utvecklat honom mycket.. Jag älskar att jobba inom vården och det gör tydligen Mio med..
En duktig undersköterska som har haft mycket att göra blir trött och tar en siesta med glass i knät på kontoret.. Är man bäst så har man vissa förmåner.. Världens gulligaste undersköterska i alla fall.. Just Do It..
DaddyFitness och lilla Leon.. Jag skickade min Leon på landslagets fotbollskola och läger.. Jag har varit där så ofta jag kunnat för att titta på Leon när jag inte haft jobb eller kunder.. Leon har varit grym.. Han har åkt kommunalt själv varje dag till lägret och åkt hem varje kväll.. Han lagar sin egen mat och packar sin egen väska och han tar hand om lilla Mio och hundarna.. Han tar till och med hand om mig.. Leon tar fan hand om hela familjen.. Det ska bli så underbart att åka till fjällen nu och vi alla tar hand om varandra..
Det kanske bästa med denna spontana midsommarresa är att min älskling Milan ska med.. Det är nog Milan och Mio som älskar Lofsdalen mest.. Milan är grym.. Han jagar björn i fjällen och han fångar sushi i tjärnarna.. Han håller bonde vampyrer borta på nätterna och han är i sin livs form när han är hemma i Lofsdalen.. Jag han springer in i fjällskogen och är borta i flera timmar på egna äventyr innan han kommer tillbaka.. Milan har äkta frihetskänsla i Lofsdalen.. Jag älskar den här hunden mer och mer för varje dag.. Familjens vakthund och drake.. Just Milan It..
Från fjällen och Lofsdalen sist för en månad sedan.. Jag fångade min drömöring men precis som med träningen så vill jag mer och bättre och jag har satt nya mål och drömmar.. Jag ska nu i midsommar fånga öringen på över fem kilo.. Det är mitt mål och dröm och den drömmen ska bli verklighet.. Med fokus och engagemang och med inspiration och motivation kryddat med kärlek så kan det gå.. Jag ska stå som dag och natt och oavsett om det haglar så ska jag vara ihärdig och mata med mina drag och mina flöten för innan söndag lunch så ska jag har dig din jävel.. Jävla öring på fem kilo.. Vill man så kan man.. Just Motherfucking Öring Do It..
En tanke och lite vishetens ord till er läsare innan jag drar nu.. FACEBOOK eller WORKOUT.. Har du tid för Facebook och Instagram så har du fan med tid för träning.. Det finns inga ursäkter.. Just Do It..
DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Dagens form.. Jag är inne i en testperiod nu.. Har lagt upp ett nytt program för två veckor där jag ska bomba benen i två veckor.. Det är ett försök och en egen studie.. Jag ska köra stenhård benträning varje dag i två veckor.. Bomba.. BOMBA.. BOMBA.. BOMBA.. NO PAIN.. NO GAIN.. BEASTMODE.. Jag ska under dessa två veckor dubbla mitt intag av kalorier och kolhydrater samtidigt som jag kör benträning varje dag.. Visst kommer jag att aktivera överkroppen men fokus ligger på benen.. Ska efter två veckor följa upp resultatet och summera mitt projekt.. Efter dessa två veckor är det stenhård diet och träning innan Budva Montenegro i två veckor med fokus SLIM JIM.. Just Do It..
DaddyFitness.. Nu drar jag med min familj till Fjällen och Lofsdalen och återkommer på söndag.. Bloggen tar en paus i två dagar nu men ni kan följa mig och mitt midsommaräventyr med familjen på Instagram så länge på @daddyfitness.. Perfekt tillfälle för er läsare att boka upp mig som eran personliga tränare under tiden.. Med mitt engagemang och med mina kunskaper och med mina erfarenheter så når du dina mål och gör dina drömmar till verklighet.. Blod och svett och tårar i kombination med välmående.. Just Do It..
Gabriel Gavric..
DaddyFitness.. Gabriel Gavric.. Din personliga tränare.. DaddyFitness Sports Coaching..
Samarbete med MM Sports..
Kundkontakt..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Coaching..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Facebook.. Gabriel Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..
Kontakta DaddyFitness för mera information..
Boka nu.. Just Do It..
JACKED FUEL.. Marknadens godaste och mest effektiva energidryck..