DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Vilken morgon.. Vilken skräck.. Jag vaknade av mig själv som om jag och min kropp var tidsinställda.. Jag har omänsklig moral och disciplin när det gäller att stiga upp på morgonen men med slutna ögon och med ett leende på läpparna drömde jag bort mig snabbt och tänkte på hur skönt det skulle vara att få ligga kvar.. Det var 28 år sedan som jag hade sovmorgon känns det som.. Jag snoozade lite och kände att jag ville ha lite kontakt och beröring och kärlek.. Jag ville mysa och gosa lite med min kärlek och sängkamrat.. Jag rullade mot min partner och precis när jag skulle börja pussas så öppnar jag ögonen och möts av min livs skräck och mardröm.. Att vakna upp med en vampyr i sängen.. Jag fick panik och rädsla.. Paniken över att min kärlek och sängkamrat som jag myser med är vampyr..
Min byracka Milan.. Vet inte om man ska skriva skräcksyn eller gullig som fan syn.. Han ser ut som en leende Dracula som vilar efter en jakt på människor.. Jag började att le och känna en speciell känsla för Milan.. Jag plockade honom i Örebro för fem års sedan och sedan dess har han varit med om så mycket.. Jag tycket synd om honom i mina tankar.. Fram och tillbaka och hit och dit och fått se så mycket.. Man ska aldrig ta en hund eller ett djur för givet.. Milan har inte haft en trygghet på flera år och äntligen har han det.. Han har landat och känner sig hemma hos mig.. Jag förstår nu varför han ler som Dracula i sömnen.. Älskar dig Milan..
Jag har inte varit den bästa hussen de senaste åren.. Fokus och energi har fördelats på fel saker och ting och människor.. Det värdet jag nu inser i min lilla Milan är ovärderligt i känslor.. Jag ser i hans ögon hur lättad han är övet att jag och min lilla familj har det bäst nu.. Milan är familjens lilla vakthund och han är enormt väluppfostrad och kärleksfull.. Han skulle ge sitt liv för mig och mina änglar Mio och Leon.. Jag har ärligt lite ångest över att lämna bort honom nu när jag åker utomlands på semester.. Nu när han är trygg och har ett hem så vill jag inte att han ska backa eftersom han har det bäst hos mig och grabbarna och hans nya brorsa Bobbi..
Lilla husse Mio och lillebror Bobbi.. En del av Milans familj.. Min lilla MM Sports kille Mio är hemma hos pappa ett längre tag.. Vill ju vara med min familj så mycket som möjligt nu innan jag åker till Montenegro.. Lilla Bobbi sover alltid med mina grabbar Mio och Leon.. Jag försöker att sova emellan eftersom det bästa jag vet är att sova nära min familj.. Men eftersom jag inte sovit på flera veckor så missar jag det bästa jag vet.. Jag kan ärligt sitta bredvid hur länge som helst och bara titta på min lilla familj och tack Gud och uppskatta den familj jag har.. Det är det vackraste och mest värdefulla jag har och någonsin har.. Jag drar mitt finger längs kinderna och jag pussar på pannan och hakan.. Jag viskar i öronen och jag njuter av livet.. Just Do It..
Saknaden efter min lilla Leon är oförklarlig.. Leon är i Turkiet med sin mamma Joanna och jag och Mio och hundarna längtar till lördag kväll då Leon kommer hem.. Jag vet att Leon har det bra och det gör mig trygg och avslappnad.. Jag ser Leon i Mios ögon och tvärtom.. En speciell känsla som jag tycker om.. När jag har ett av barnen så är den andre alltid med på något magiskt sätt.. De har varandras blod och ögon och de andas varandras andliga själar.. Vi har en kemi till varandra och ett starkt band som är legendariskt..
Min älskling och lilla MM Sports kille Mio spänner musklerna.. Mio har till och med en egen tröja från MM Sports.. Lilla Mio har en utvecklande och äventyrlig vecka med pappa.. Jag har med mig Mio överallt.. Mio kallar det att jag har honom i min ficka med mig hela tiden.. Mio har blivit så streetsmart de här dagarna.. Mio har varit med på mitt jobb och mina träningar och träffat kunder och kompisar och varit med och gjort business.. Mio älskar det.. Mio älskar att vara delaktig med pappa.. Han är inte som andra barn som kräver leksaker och uppmärksamhet och grejer.. Mio vet vart han har sin pappa och han vet hur mycket hans pappa älskar honom och vad hans pappa gör för honom.. Vi är trygga i varandra och vi vet hur stark vår kärlek är.. Familjen Gavric står för respekt och förståelse och samarbete.. Men mest står det för evig kärlek.. Just Do It..
Nu är det DaddyFitness tur att spänna musklerna.. Jag har oxå MM Sports tröjor.. Jag tillhör Team MM Sports och tävlar för dem och representerar dem i Athletic Fitness men mest för vårt samarbete mellan oss och min blogg och mitt företag DaddyFitness Sports Coaching.. Jag spänner musklerna nu för mitt PT och friskvårdsföretag DaddyFitness Sports Coaching.. Jag lever träning och jag andas träning och jag jobbar träning.. Jag spänner musklerna för alla mina underbara kunder som sliter och kämpar för sina mål och drömmar.. Jag älskar att fördela min energi och mina kunskaper och min inspiration och mina erfarenheter till mina kunder.. Det handlar inte bara om träning.. Det handlar hälsa och liv och livsstil.. Spänn musklerna.. Stärkt sinnet.. Fokusera.. Det handlar om Just Do It..
När min lilla Mio var liten så brukade jag fråga vem han tycker är bäst.. PAPPA.. Han svarade alltid PAPPA.. Mio är otroligt pappig och det har han varit hela tiden.. Nu frågar jag aldrig den frågan mer men ändå så säger Mio flera gånger om dagen att han älskar pappa mest och att pappa är bäst.. Det är klart att jag blir glad och de orden stärker mig som pappa.. Mio är så medveten om vad som händer i hans liv och hans vardag.. Mio har starka känslor och är väldigt intelligent och påminner så mycket om hans storebror Leon.. Mio samtalar bara om oss i vår lilla familj.. Han kan någon gång nämna något som hänt på dagis men det är max.. Vishetens sten hemma på Sjövikstorget.. En stor stenbumling som är bombad med hundratals ord.. Mio hittade helt själv till ordet pappa och pekade stolt på det ordet.. Tycker att det är rätt imponerande av en fyra åring.. Jag tänkte köra en pappalek med denna bild.. Jag ska använda orden på stenen som samhör med mig som pappa.. Pappa.. Bästa jag vet.. På väg.. Jag är alltid på väg hem till mina barn när jag inte är med dem.. Gör.. Jag gör vad som krävs för att vara den bästa pappa och människa som finns för mina barn.. Britney.. Tyckte när jag var yngre att Britney Spears var grymt sexig och het och jag ville ha henne.. På väg.. Mitt PT företag är på väg att bli mitt heltidsjobb.. Flyg.. Om 10 dagar flyger jag till Tivat och Budva i Montenegro.. Måste.. Det finns inga måste i livet.. Nätdejt.. Vad är det för något.. En.. En familj Gavric.. En kärlek.. En för alla och alla för en..
Glada grabbar.. Vad gäller Budva.. Bilden är från 2011 vid samma tidpunkt.. DaddyFitness med usla bror Daniel och kompis Daniel.. Nu två år senare är det dags igen.. Budva 2013.. Resan är på både gott och ont.. Gott för att jag verkligen behöver semester både fysiskt och psykiskt.. Menar då jobb helt enkelt.. Jag kommer att vara otroligt fysiskt aktiv i Budva med träning och aktiviteter som rafting och bergsklättring och båtutflykter med mera.. Jag kommer även att träna två kunder i Budva.. Ont för att jag åker utan mina barn.. Två veckor utan mina änglar är livsfarligt för min hälsa.. Kommer nog att bli ett par extra vinare vid för stark saknad.. Men saknad är bra och jag har något att se fram emot tillsammans med mina änglar Mio och Leon när jag kommer hem.. Kort och gott så blir det en oförglömlig resa om 10 dagar.. What happens in Budva stays in Budva..
Budva 2011.. Kan med handen på hjärtat skriva att Budva 2011 för exakt två år sedan var senaste gången jag drack alkohol.. Tycker ni läsare att jag är värd lite festliga stunder med lite gott vin och goda drinkar och lite småsköna Mojitos och grejer.. Jag jobbar med träning och friskvård och står för ett sunt liv men jag står mest för ett underbart liv.. Just nu har jag ett underbart liv.. Jag har jobbat stenhårt sista halvåret och nästan slitit hälsan av mig.. Jag har kämpat för min dröm och nu gjort den till en verklighet.. Jag har aldrig haft ett starkare och mer rött hjärta och jag har aldrig varit med kreativ och jag har aldrig haft så mycket kärlek att dela med mig någonsin.. Överflöd av lycka och glädje och kärlek och energi.. Ta mig bak i brasan men helvete vad roligt jag kommer att ha.. Det är jag värd.. Jag ska träna och jag ska sola och jag ska bada och jag ska dricka vin och goda drinkar och jag ska dansa hela jävla natten.. Jag ska vara Gabriel Gavric.. JUST DRINK IT..
Budva formen 2013.. Jag har rensat i garderoben och förrådet och hittade en grym allround jacka som ska fram.. jag har tränat stenhårt men inte gått på någon diet.. NO DIET.. Men jag har ändå haft Budva resan som ett bokmärke för mig och min träning.. Jag har lekt i tanken att Budva den 27 juli är en Fitness tävling och att jag ska finslipa formen till det datumet.. Jag har omöjligt kunna gå på diet även om jag velat eftersom jag jobbat helt galet mycket och inte sovit många timmar senaste 8-10 veckorna.. Min återhämtning och min energi finns inte i sömnen så då måste den finnas i maten och kosten.. Kosttillskotten från MM Sports har hållit mig i form och faktiskt min så kallade öppna kost med mycket fett och kolhydrater men på ett så kallat fräscht sätt.. Jag äter inte skitmat men jag äter gärna kosttillskott och kolhydrater är välkomna dygnet runt.. Jag har istället lagt fokus på att hålla högsta kvalitet på träningen.. LIDA PINA FÖR DET FINA.. En mening jag kom på under ett träningspass med en kund.. Jag kör otroligt intensivt och varierat och inget pass är likt den andra.. Jag har inga planer eller schema utan mest en liten tanke på vad jag ska träna och sedan kör jag bara.. Tung styrketräning tillsammans i hög puls och utan regler.. Jag kan köra flera musklegrupper varje dag i en hel vecka och jag får enorm utveckling.. Jag har exempelvis kört ben varje träningspass i ett par månader nu.. Jag sparar en benbild tills innan resan för att överraska er men om jag skriver så här.. Jag kommer inte in i mina jeans mer.. Jag krossar myten om att muskler behöver vila ett antal timmar för att växa.. BULLSHIT.. Vad vila.. Ordet vila finns inte i mitt ordförråd.. Vilken jävla vila.. Häng och kläng och lyft och dra dygnet runt om du vill.. Den 4 april vägde jag 93 kilo och var stenhård men smal som en vandrande pinne när jag skulle tävla i Fitness Grand Prix i Malmö.. Nu tre månader senare väger jag 104 kilo hård.. Träna som om det brann under dina fötter och för att rädda ditt liv.. Lev precis som du vill och ät mat för mat är det bästa och godaste som finns.. FUCK DIET.. FUCK VILA.. FUCK REGLER.. Just Do It.. Just Drink It.. Just Love It.. Just Fuck It.. Just Make It..
Gabriel Gavric..
DaddyFitness.. Gabriel Gavric.. Din personliga tränare.. DaddyFitness Sports Coaching..
Samarbete med MM Sports och Delta Gym..
Kundkontakt..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Coaching..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Facebook.. Gabriel Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..
Kontakta DaddyFitness för mera information..
Boka nu.. Just Do It..