DaddyFitness.. Söndag och söndagsinlägget.. Kommer självklart att domineras av den nya familjemedlemmen Bobbi Hulken.. Känns som det är hans helg.. Men det blir självklart massa tatueringar och kärlek och träningssnack.. En bild från scenen på Fitness Grand Prix mit en bild från dagens form.. Kommer att avsluta med en komplett prislista för min friskvårdsverksamhet med PT Personlig träning men även mitt eget koncept DaddyFitness Fitness Camp Lofsdalen.. Mitt friskvårdsföretag DaddyFitness Sports Company är nu registerat hos både skatteverket och bolagsverket och det tar väl några dagar bara innan jag får F-skattesedel och alla handlingar och dokument.. Sedan är det bara att köra.. Det är som en dröm för mig.. Sedan jag började jobba med friskvård runt millenieskiftet 2000 så har jag drömt om att öppna eget inom träning och hälsa.. Först nu och hela 13 år senare tar jag drömmen och gör den till verklighet.. 13 år senare och två barn och två hundar och massa äventyr under resans gång har gjort mig mer erfaren och mer självständigt och mer kreativ.. Känns som att det var meningen att det skulle ta den tid det tog.. Ödet binder ditt livs vävnad likt en vävmaskin. Ärkeängeln Gabriels små änglar tar sina vingar och sitter på pappas vingar med kärlek och trygghet och tillsammans tar ödet oss till kärlekens landskap med det renaste hjärta och styrka..
DaddyFitness.. Gabriel Gavric.. Ängeln Gabriel.. På tisdag kommer jag att göra en av mina största tatueringar som symboliserar min roll i livet.. Ärkeängeln Gabriel.. Att bära mina små änglar Leon och Mio och Milan och Bobbi på mina stora vingar genom världens landskap med trygghet och kärlek och lärdom.. Tatueringen kommer att vara på hela ryggen som en ryggtavla med ängelvingar och med ett stort kors i mitten.. Tatueringen med vingar ska även symbolisera att vi lätt kan ta oss upp till himlen med våra vingar och hälsa på min pappa och barnens farfar Ljubo med vår kärlek och längtan och saknad.. Just Tattoo It..
Lilla Mio och lilla Bobbi Hulken.. Äntligen i varandras famn.. Det ver egentligen inte min helg med Mio.. Mio var hos sin morsa och min plan var att hämta en tik valp nästa helg då Mio var med mig.. Men efter spontana ändrade planer på alla sätt hämtade jag en liten super hane på fredagen istället och när Mio fick reda på det så kunde ingenting hindra honom från att komma hem dit han hör hemma.. Hos pappa DaddyFitness och sin storebror och nu sin sin lilla valp Bobbi Hulken.. Ärkeängeln Gabriels änglar..
Milan.. Min lilla Engelska Stafford Terrier Burgare.. Den 21 april fyller Milan 5 år.. Min älskling är tillbaka till mig på tisdag och stannar för alltid.. Det är min lilla hund och tillsammans med Bobbi Hulken och Mio och Leon så är familjen komplett och full och perfekt.. Milan och Bobbi vars mamma är Jack Russell och pappa Chiuhaha kommer att passa perfekt ihop som bröder.. Livet som ensamstående pappa till Mio och Leon och ensamstående husse till Milan och Bobbi är helt underbart.. Mitt liv är perfekt nu..
Usla bror Daniel med Bobbi och min Leon.. Jag har ju även min usla bror Daniel i min familj.. Min usla bror Daniel är sedan ett par veckor tillbaka granne med mig på Sjövikskajen i Stockholm och vi umgås varje dag med barnen och hundarna och med träning och fotboll och fiske.. Vi pratade faktiskt idag om hur stolt egentligen vår pappa Ljubo i himlen måste vara över oss.. Det enda som saknas är att min usla bror får egna barn.. Han är ju så bäst med mina.. Jag och min usla bror äger två fastigheter i Fjällen och Lofsdalen och det var vår pappas dröm att en dag äga något där.. Nu har vi uppfyllt både pappas dröm och vår egen dröm men även barnens dröm som ska ta över efter oss en dag.. Min pappa älskade hundar och jag har två helt fantastiska hundar och min usla bror Daniel har två usla hundar i Pixi och Zeke.. Både jag och min bror bor nu på södra sidan om stan i utan tvekan Sveriges finaste och mest eftertraktade område.. Sjövikskajen.. Jag har världens bästa pojkar i Mio och Leon.. Jag och min usla bror jobbar hårt med moral och karaktär och med starka årsinkomster och NEJ.. Vi är inte gangsters och maffia och torpeder som det skrivs och går rykten om.. Vi arbetar hårt och är en arbetarfamilj som gör allt för att våra nära och kära ska ha det så bra som möjligt.. Men det vår pappa nog absolut är mest stolt över är att vi har rent samvete och rent hjärta.. Det är där styrkan sitter i vår familj..
DaddyFitness och Mio och lilla Bobbi Hulken.. Två av mina många små änglar.. Båda i mina famn men efter tisdagens tattoo så kan alla mina änglar sitta på mina vingar och tillsammans lyfter vi mot världens landskap.. När jag och Leon och min usla bror Danne och Bobbi hämtade Mio hemma hos Baka Roksandra som är min mamma och barnens farmor så åkte vi till en stor djuraffär och handlade massa mat och godis och presenter till Bobbi Hulken.. För på lördagen skulle vi ha en stor fest hemma på Sjövikskajen för att fira vår nya underbara familjemedlem men det sista jag minns är att vi alla fyra somnade på soffan till filmen Hobbit.. En efter en somnade i varandras famn.. Själv somnade jag i famnen av choklad.. Jag köpte massa Daim choklad och så hittade jag en stor chokladkaka från Marabou hemma som var vit choklad... Underbar lördag..
Familjen.. Familjen är starkare än vatten.. Familjen är starkare än eld.. Familjen är starkare än jord.. Familjen är starkare än vind.. Familjen är starkast.. Familjen.. De fyra elementen tillsammans med familjen dominerar min högra arm som är en sleeve som betyder att den är helt tatuerad.. Familjen och kärleken är starkare än jordens ståndpunkter.. Jordens plattform är därför familjen och kärleken.. Just Do It..
DaddyFitness och Bobbi Hulken.. Min nya favoritbild.. Det är sol och sommar idag och vi är inte i Miami Beach eller Sankt Tropez eller på Ibiza.. Vi är nere vid hamnen och båtbryggan hemma på Sjövikskajen.. Tillsammans med Bobbi och min usla bror och hans usla hundar satte vi oss på bryggan som ligger ute i vattnet och solade i ett par timmar och bara var ett med livet och naturen och varandra.. Min högra tatuerade arm som varmt och tryggt håller om lilla Bobbi har just de fyra elementen som tema tillsammans med mina barn och min familj.. Det är jord och eld och vatten och vind och ormar och drakar och koi-fish och bonzai träd och körsbärsblommor och berg och Leon och Mio och Roksandra och Milan och ängelvingar och sol och asiatiskt och grundstommen familjen.. Dessa teman utgör min högra arm till ett enda tema.. TILLSAMMANS ett med naturen och kärleken.. Bobbi har verkligen tagit steget in i familjens hjärta och innan jag hämtade Bobbi så pratade jag med min usla bror Daniel och med Leons mamma Joanna om att jag behöver stöd med Bobbi och Milan.. Jag har bestämt mig att dra ner på jobben och satsa mer på min lilla familj som inte är så liten längre.. Men stöd och hjälp kommer att behövas och min Leon som nu är 10 år kan ta mer ansvar för Bobbi och Milan.. Jag pratade även med min mamma som bor kvar i Väsby om hon kan vara en reserv om inte min usla bror Daniel eller Leons mamma Joanna kan.. Bobbi har smidigt och kärleksfullt fått en fantastisk start på livet och omges av ren och äkta kärlek av en familj som gör allt för varandra och alltid finns där för varandra.. Just Do It..
Med mössa från D-brand och med t-tröja från MM Sports och med klocka från Omega Seamaster Planet Ocean tog vi bryggan och hade underbara soltimmar.. Det enda som fattades var att bada isvak.. Mio var tillbaka hos son morsa och Leon var med en kompis och spelade fotboll ett stenkast från bryggan.. Bobbi och DaddyFitness hade ett par timmar egentid tillsammans med kramar och pussar..
Massa pussar.. Jag pratade med Bobbi om hans storebror Milan.. Det känns som om Bobbi och Milan kommer att bli så bundna.. Bobbi är en speciell hund med intelligens utöver det vanliga.. Liten valp på 10 veckor som bara varit hemma i Sjövikskajen sedan i fredags och redan klarar av SITT och LIGGA och TASS och APORT och att även nu vara rumsren.. Jag har haft tur att jag varit ledig hela helgen och jag har verkligen engagerat mig att lära Bobbi allt jag kan lära.. Jag gör det för Bobbis och min familjs skull.. Att underlätta vardagen och att få en så bra start som möjligt tillsammans.. Jag har varit ute med Bobbi mer än varannan timme under hela dygnet och mer än så.. Efter varje måltid som Bobbi åt så gck jag ut med honom och belönade honom med godis varje gång han kissade eller bajsade ut.. Med hjärta och engagemang klarar man av allt.. Just Do It..
Träningen och kosten har gått väldigt bra i helgen.. Jag har lyckats kombinera tiden i helgen och fördelat tid och kraft och engagemang tillsammans med min familj.. Jag har även unnat mig massa choklad och lagt ner mycket tid på matlagning.. Jagar min idealvikt på 105 kilo och har en 6-8 kilo kvar.. Jag kör verkligen tung styrketräning på 6-10 repetioner men jag gör det med träning i hög puls.. Jag älskar träningen ännu mer nu efter Fitness Grand Prix tävlingen förra helgen.. Jag känner redan men kanske mest i känsla och sinne än i vikt att jag ökar och ökar.. Jag känner mig starkare och kroppen känns hel och fräsch.. Målet är nu inte längre att stå på scen efter fett jobbig töming och laddning.. Målet är att tillsammans med träningen skapa en sund och kreativ och aktiv livvstill som jag kan dela med mig till min lilla familj men även till er läsare.. Just Do It..
DaddyFitness och debuten på scen och Fitness Grand Prix i Malmö förra veckan.. Fysikronden i Athletic Fitness.. Jag har aldrig varit så smal och slät i mitt liv.. Jag missade verkligen min tömning och laddning.. Vägde mig på hotellet timmarna innan och var nere på 95 kilo.. Runt nyår vägde jag 105 kilo men i exakt samma form.. Formen på Fitness Grand Prix i Malmö för exakt en vecka sedan.. Just Deffination It..
Dagens form hemma på Sjövikskajen en vecka efter Fitness Grand Prix.. Känns som om jag är på rätt väg och att jag snart kan kämpa mig över 100 kilo strecket.. Med rätt träning och med ibland fel kost så kommer det att gå fort..Det krävs bara att man är målinriktad och disciplinerad och har en självdistans så att man inte berörs eller påverkas av omvärlden.. Jag har som ett stort träningsmål att vara ON season varje dag och året om och hela livet.. Men det ska inte bara se bra ut.. Jag vill känna mig sund.. Jag vill kunna vara stark och smidig och snabb i motoriken och i tankarna.. Jag är ingen bodybuilder.. Jag är en sportsman.. Jag är en ung pappa hela livet med underbar framtid tillsammans med mina barn och mina hundar.. Ärkeängeln Gabriels änglar..
DaddyFitness.. Din personliga tränare.. DaddyFitness Sports Company i samarbete med MM Sports och Delta Gym.. Flera kunder har anmält sitt intresse med hjälpt av mina kontaktuppgifter och bokat in massa PT timmar.. Jag är redo att köra och är inte du redo att köra så gör jag dig redo att köra.. Just Do It.. Jag jobbar med hjärta och engagemang och är driven att jobba med resultat med människor.. Lyckas du så lyckas jag.. Jag kombinerar rolig och intressant träning med blod och svett och tårar.. Med min inspiration och motivation gör jag dig till din egen inspiration och motivation.. Tillsammans är vi starka.. Ska vi köra igång..
Prislista..
DaddyFitness Sports Company..
1 timmes träning kostar 700 kronor.. 6 timmars paketet kostar 4200 kronor.. 12 timmars paketet kostar 7800 kronor.. 20 timmars paketet kostar 12000 kronor.. 30 timmars paketet kostar 16500 kronor.. 50 timmars paketet kostar 25000 kronor.. Med reservation för eventuella förändringar och enskilda avtal.. Observera att i priserna ingår träningskort för antal PT timmar på Delta Gym och träningströja och shaker från MM Sports.. För faktura och fakturering tillkommer moms på 6 procent.. DaddyFitness.. Din personliga tränare..
DaddyFitness Sports Company erbjuder även träningsläger och äventyrsresa och vildmarksäventyr i ett enda paket.. DaddyFitness Fitness Camp Lofsdalen.. Tre dagar och fyra nätter med träning och äventyr och vildmark och avkoppling i fjällen och underbara Lofsdalen i Jämtland Härjedalen.. Ett paket med två träningar om dagen på gym och utomhus.. Erbjuder schemalagda utflykter med fjällvandring och fiske och cykling äventyr och downhill och massa annat.. Nyrenoverade tre rumslägenheter mitt i byn för 5 bäddar ingår i priset.. Dessutom ingår självklart DaddyFitness på plats som guide och instruktör och personlig tränare.. Paketpris för allt ligger på 14900 kronor exklusive moms.. Det är priset för mellan 1-5 personer.. Så är man 5 personer så kostar det knappt bara 3000 kronor per person för detta häftiga och galna och samtidigt lugna träningsäventyr.. Med reservation för eventuella förändringar och enskilda avtal.. DaddyFitness.. Din personliga tränare..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Company..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Facebook.. Gabriel Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..