DaddyFitness.. Din personliga tränare.. 12 år av kärlek.. Mitt liv som pappa startade för exakt 12 år sedan.. Livet har olika faser och olika stadier.. Jag ser det som utvecklingsperioder.. Jag har haft en grymt häftig barndom och en helt galen livshistoria.. Perioder och val och beslut i mitt liv som har format mig som person och människa.. Men ingenting är eller kommer att vara mer bestämt och utvecklande och karaktärisktiskt än att bli pappa.. 12 år sedan.. 2002-11-20 föddes min lilla Leon på Karolinska Sjukhuset i Stockholm.. Då föddes Leon Gabriel Elias Gavric.. Leon fick sitt namn från filmen León som är en av mina absoluta favoritfilmer och som handlar om en fransk lönnmördare.. Namnet var bara så snyggt och häftigt att jag var bara tvungen att välja det.. Jag känner mig stolt över att ha bestämt båda mina söners namn.. Leon och Mio.. Men det jag vill skriva med FETSTILT är att 2002-11-20 så föddes inte bara Leon.. 2002-11-20 föddes även Gabriel Gavric..
Grattis min älskade helt otroligt vackra Leon.. Leon är så vacker.. Det finns något i hans svarta-bruna ögon som är så magiskt och som inte går att ta på eller skriva om.. Det finns liksom bara där.. Leon är min son.. Min COACH.. Min högra hand.. Min värld.. Min dröm.. Min Leon.. Du är mitt ALLT.. Du är min respirator i livet som håller pappa vid liv.. Grattis på din dag älskling.. Varje dag i livet är din dag.. Jag är världens stoltaste pappa.. Jag lever för dig och jag dör för dig och jag älskar dig.. Du ger mig det jag mest i livet vill ha.. KÄRLEK.. Jag får ge det jag mest i livet vill ge.. KÄRLEK.. Utan dig är jag ingenting och skulle inte ens finnas över jord.. Med dig är jag allt och du får mig att flyga och skapa och leva och känna och skratta.. Du har gett mig 12 år av kärlek och liv..
Generation Gavric Senior mot generation Gavric Junior.. Min pappa Ljubo med sitt nyfödda barnbarn Leon den 20:e november 2002.. Den här bilden är för mig en stark livsladdare.. Min älskade döda pappa med min älskade lilla son.. Min pappa har de starkaste generna.. Alla grabbarna i familjen är kopia utav min pappa förutom jag.. Min usla bror Daniel och båda mina barn Leon och Mio.. Min pappa var stark som en björn.. En riktigt skogs- och bergsjugge.. Kolla hur han håller i lilla Leon.. Som om det var bestick liksom.. Jag har någon gång om dagen varje dag hela livet så ont i hjärtat med en smärta som påminner likt ett hugg med kniv när jag starkt påminns om den jobbiga känslan att min pappa inte finns där för oss och med oss.. Världens häftigaste farfar helt utan tvekan.. Mina grabbar hade älskat sin farfar.. De älskar sin farfar för att vi på gott och ont dagligen pratar om min pappa.. Fina starka tankar och känslor men även en reminder att han faktiskt inte faktiskt finns kvar hos oss.. Men den här bilden för exakt 12 år sedan är fastramad inom mitt hjärta med den vackraste rödaste ram..
Det här är min familj.. Det här är den nya generationen Gavric.. "My family.. A circle of friends, founded of faith.. Joined in love.. Kept by God".. Födelsedagsbarnet Leon i mitten.. Min minsta ängel Mio till vänster.. Min drake och skyddsvakt Milan.. Det här är min grund och alla dagar i livet är deras dagar.. De har födelsedag varje dag.. Det är min inställning och min känsla.. Grabbarna formar mitt inre jag men även mitt yttre jag.. Jag känner mig yngre och yngre för varje dag och det är helt sjukt.. Jag fylls av energi och styrka och kärlek.. Kärlek måste fan vara det bästa som finns i livet.. Att vara kär och älska någon är en gåva av känsla.. Den gåvan är ovärderlig över allt annat på denna jord.. Jag gör ALLT för min familj och jag älskar min familj och jag älskar att vara pappa..
Lilla Mio och Leon ritade en teckning till pappa hemma medan jag lagade mat.. Mio ville rita av vår dröm bil som vi faktiskt hämtar ut på fredag.. Hemligt och skriver om det i nästa inlägg men det här är drömbilarnas drömbil som min familj är så värd och som vi har slitit och kämpat för.. Leon och Mio ritar vädligt mycket tillsammans och är otroligt kreativa och fantastiskt duktiga och dem är bäst när dem är tillsammans och är som ett team.. Jag har världens bästa barn och de gör mig till världens stoltaste pappa.. Drömbilen.. Från dröm till verklighet..
Shopping med min lilla Mio till Leon och hans födelsedag som vi firade helgen innan.. Fotboll på TV och mat och lite godis och det bästa av allt.. TILLSAMMANS.. Till skilland från många andra så älskar vi att storhandla.. Vi tar tid på oss och vi busar och vi chillar och vi har det mysigt.. Det är en stark familjeaktivitet.. Alla kör med varsin kundkorg och alla handlar det man vill handla men att farsan har det sista ordet och beslutsrätten är mindre viktigt.. Grabbarna vet vad som gäller och deras fingertoppskänsla är godkänd..
Födelsebarnet och min älskling Leon var tvungen att sova hos sin mamma för jag och Mio skulle bort och Leon skulle bort med sin mamma.. Precis när matchen ska börja och matlagningen och allt planerat mys så somnar lilla Mio i pappas famn.. Det är en underbar känsla men jag vill inte vara ensam.. Jag vill inte ha egentid.. Jag vill mysa och leka och äta middag och spela musik och dansa.. Jag var otroligt nära att somna själv men det finns inte tid för att sova.. Fixa och trixa och jobba hela natten varje natt.. Kan med handen på hjärtat säga och skriva att jag inte sovit på flera dagar eller kanske inte på ett par veckor.. Men är ändå fullproppad med energi och lust och kreativtet och styrka.. Jag planerade även Leons grymma födelsedagspresent hela natten..
När Mio ändå somnade och så passade jag på att bomba matlådor.. Går ju tillsammans med mitt tävlingsteam på en chill diet.. Vill ju vara lika duktig som mina atleter och klienter.. Måste ju representera mitt jobb som COACH som bästa ambassadör.. Laxgryta med kokt potatis och serbisk ajvar och lite grönt som bönor och avokado och lök och majs.. Kryddstarkt med massa kokta ägg.. Serbia Lax-Power heter den här rätten..
När Serbia Lax-Power var klar så körde jag även en serbisk korvgryta med mixade korvar från hela världen.. Grönt med fokus blomkål och broccoli.. Serbisk ajvar självklart med mixade bönor.. Sås av taco sås och sweet chili och en del buljong och kryddor.. Så fett sjukt gott och perfekt i min diet och med mina mål som träning men mest för att underhålla mina smaklökar med något så sjukt gott och starkt och vitlök men ändå med fräsch känsla.. Nu hade jag Serbia Lax-Power och Serbia Korv-Grytovic.. Flera dagars diet fixad och klar..
Klar med mat och jobb och fixa och trixa men ändå rastlös och chill och pigg.. Då körde jag en spontan SPA i badrummet och tog hand om mig själv.. Skrubba kroppen i duschen med skrubb-handskar.. Körde YOGA och stretching i duschen och avslutade med en grym BLACK MASK från Derma någonting men de ska tydligen vara Värsting Kerstin inom SPA världen.. Det var "nästan" debut för mig själv.. Det var fett skönt men det skönaste av allt var att jag liksom hittade egen tid till att chilla och bara ta hand om mig själv..
KNOCKOUT grabbarna.. Här med min PT klient och min Men´s Physique tävlande Redir Nerway efter ett helt galet träningspass tillsammans.. Vi körde 16 övningar rygg och axlar som SUPERSET med 4 SET på varje övning och ett REPS antal på 8-10 REPS med endast passiv vila.. Det här gjorde vi på 35 minuter.. Vi satte oss i lilla fighting rummet på Delta och bara chillade över en timme utan att ens prata med varandra.. Men ändå har vi kommunikation och sömhörighet som bröder.. Vi delar träningsfilosofi och jag är enormt stolt COACH över Redir som faktiskt kliver upp nu i helgen på scenen i Lund och Decembercupen och veckan efter på Luciapokalen i Göteborg under Fitnessfestivalen.. Jag tror stenhårt på min klient och min bror..
SPEX och FLEX på Delta Gym efter ett CrossFit WOOD pass med just Redir och med min vän Thomas.. Det var otroligt mycket träning med olympiska ringar och med medicinbollar och egen kroppsvikt.. Poseringen är viktig i Redirs fall som nu ska upp på scenen och visa Sverige vad han åstadkommit med hjärta och kärlek och stenhårt arbete.. Mina tävlanden tränar posering varje dag och det ska nötas och nötas så att man tillslut gör det i mörket med ett leende.. Alla vi tre är CrossFit och Parkour och CRAZY snubbar som bara KBK.. Kör Bara Kör..
Livet som PT på Delta Gym fortsätter alltid oavsett födelsedagar och Gud vet vad.. Mitt företag DaddyFitness Sports Coaching har aldrig vila eller chill-mode.. Det ska presteras varje dag.. Här med min PT klient Pascal som precis avklarat ett pass bröst.. Pascal är kan man säga BROTHER IN LAW nu och är gift med min kusin Ankica.. De gifte sig i somras nere i Belgrad och Serbien.. En fantastisk kaos vecka som ni läst om i tidigare avsnitt.. Pascal var tvungen att fråga mig först och gå igenom mig innan han fick ett godkännaden om bröllop.. Det är sdet funkar.. Han ska ta hand om min kusin hela livet och visa respekt och kärlek hela livet.. Har man med en Gavric att göra så har man med hela Gavric att göra.. Pascal sköter sig som man och hans träning går väldigt bra..
Chill-mode på Delta Gym mellan PT klienterma och träningarna.. Jag har mitt lilla fighting och CrossFit rum på Delta Gym som min relax avdelning.. Huvudet på MMA gubben och ett leende på läpparna och chill-mode är ON.. Kan ligga och filosofisera och reflektera och sammanställa.. Går igenom klient efter klient och lägger upp en plan för mig mig och mitt sätt att jobba med just den unika klienten.. Men som oftast och kanske som bäst så ligger jag bara och tänker inte på någonting.. NOLL.. Jag bara ler och och skrattar för mig själv över att känna att jag sitter på de två största gåvorna.. Jag får vara pappa till världens två bästa barn och jag får jobba och livnära mig på mitt eget företag som sysslar med träning och hälsa.. Sällan men starkt så tänker jag på att jag är glad och tacksam att överhuvudtaget få ligga ÖVER jord då jag bara för en vecka sedan och ett flertalet gånger bode ha legat UNDER jord.. Men jag lever och jag lever som aldrig förr.. 12 år av kärlek som pappa..
Fick ett fantastiskt häftigt blombud med så vackra blommor med ett fint meddelande.. Blommorna kom till mig på Delta Gym mitt i när jag jobbade med en klient.. "Tanken att inte ha sin PT vid liv är ingen bra tanke, ta hand om dig och se till att sov fem timmar per natt".. Kram Sara, Oliver och Peter.. Jag fick blommorna efter det senaste blogginlägget som hade rubriken DÖD eller LEVANDE.. Det blev väldigt starka reaktioner från läsare och släkt och vänner efter inlägget som kunde tagit mitt liv men som i alla fall tog tag i mig och mitt sätt att tänka om och värdera.. Tack familjen Johansson för att ni bryr er och engagerade er i att skicka blommor till mig och skriva något så från hjärtat till er PT.. Jag har fått en tankeställare och jag vill verkligen vara pappa ännu mera och ännu längre.. Jag vill vara pappa till flera och jag vill vara pappa mer än bara 12 år..
DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Fitness is My Lifestyle.. Fitness is My Bizniz.. Family is My Everything.. Missa inte nästa inlägg om Team DaddyFitness.. Presentation av mitt team och alla atleterna inför kommande två helger med fitness tävlingar i DC i Lund och LP i Göteborg.. Stoltaste COACH till de häftigaste Bikini Fitness tjejerna och den coolaste Men´s Physique killen.. Team DaddyFitness..
Personlig träning.. PT-online.. Coaching.. Kosttillskott.. Fashion Designer.. Fitness Camp 77..
WEBBUTIK.. www.daddyfitness77.se
Team DaddyFitness.. Samarbete och tävlande med Team Delta Gym Stockholm..
Kundkontakt..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Coaching..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Twitter.. @daddyFitness..
Facebook.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..
Webbutik.. www.daddyfitness77.se..
Podcast.. DaddyFitness Podcast..
Kontakta DaddyFitness för mera information..
Boka nu..
Fitness is a Lifestyle.. Fitness is My Life.. Family is My Everything..
