DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Jag har ju alltid älskat att skriva.. Därför anledningen till att jag för några år sedan började blogga.. Sitt ner och skriva massa skit från hjärtat.. Men nu älskar jag att snacka skit oxå.. Sedan ett par månader driver jag oxå en podcast.. DaddyFitness Podcast.. Det är något jag borde ha gjorde för länge sen men hade noll koll.. Mitt produktionsbolag Mix Media Arts rekommenderade mig att börja med podcast för ett par år sedan.. Men jag trodde podcast hade något med IPod att göra.. Skriva och prata är en fin kombination.. För ibland är det lättare och smidigare att skriva ner sina känslor än att prata om det.. Men det kan lika gärna vara lättare och smidigare att prata om sina känslor än att skriva ner det.. Min podcast är en mix av fitness och pappa och livsstil kombinerad skitsnack med djup och mening.. Mixen av humor och glimten i ögat med ärlighet och rakt på sak med känslor och djup och personligt skrivande.. Jag har nu hunnit att spela in 4 avsnitt av DaddyFitness Podcast och min podcast är nu tydligen redan nu en av Sveriges mest spelade.. Jag har noll koll där med.. Produktionsbolaget kommer hem till mig på natten och vi spelar in likt den amerikanska klassiska serien EN RÖST I NATTEN.. Jag snackar lite skit från hjärtat och avsnitten kommer upp på ITunes och Soundcloud och Android samt på min FITNESS MEDIA kanal på www.daddyfitness77.se..
Coachen och klienten och bror.. Till vänster har vi min klient och min vän och min bror Redir Nerway.. Avsnitt fyra på DaddyFitness Podcast handlar just om relationen coachen och klienten och bror.. Tungt avsnitt som redan haft över 10 000 lyssnare.. Ett avsnitt med mycket humor och hjärta men även ett djup med känslor och kärlek.. Redir berättar om sin uppväxt och sin livsstil och tillsammans öpnnar vi upp oss för vår relation och vår vänskap och livsstilen fitness som vi båda har.. Fitness året 2014 och alla tävlingar och turneer runt om i Sverige tillsammmans.. Avsnitt 4 påminner om och är likt avsnitt 1 av DaddyFitness Podcast som handlar om mig själv och vem fan den där DaddyFitness är.. Kontrasterna och likheterna och kulturkrockarna.. Jag har fått stark respons och fin kritik från alla håll och kanter..
DaddyFitness Podcast studion hemma i köket tillsammans med Redir och mikrofonerna.. Podden är LIVE kan man säga.. Jag har sagt till produktionsbolaget att inte klippa.. Låt bandet liksom rulla LIVE.. Min och Redirs mobiler går på högvarv.. Min hund Milan flippar ur.. Både jag och Redir kommer av oss.. Tvätten ska fixas.. Vi blir hungriga.. Jag vill att min podcast precis som min blogg ska komma från hjärtat och vara ärlig och realistisk.. Det är det allt handlar om för mig.. Det ska vara rakt och direkt och komplett.. Jag ska vara helt ärlig och skriva att jag inte lyssnat på ett enda av de fyra avsnitt som hittils släppts på ITunes och Soundcloud och Android och på min FITNESS MEDIA kanal www.daddyfitness77.se.. Jag har liksom redan varit på djupet och redan hört alla avsnitt under inspelning från mitt sinne och ur mitt hjärta.. Jag gillar att leva i real-tid och lyssnar jag på podden igen känns det bara konstigt.. Men jag är glad att få höra all den fina respons jag får och den grymma deeback jag får från många gällande både podden och bloggen.. Det inspirerar mig.. Jag kan oxå helt ärligt säga att jag aldrig haft ett manus eller ett upplägg när jag spelat in avsnitten.. Jag jobbar helt spontant och helt oförberred.. Jag liksom bara kör och snackar och frågar och undrar och talar det som kommer från mitt hjärta och min själ men även från mina tankar och min skalle.. Det blir roligare att spela in utan manus.. Blir mer ärligt och mer roligt men även mer direkta omedvetna budskap och meningar..
Det har varit 4 grymma avsnitt hittils på podden och jag har haft grund tänket Fitness is My Lifestyle.. Fitness is My Bizniz.. Family is My Everything som bas för alla mina avsnitt.. Många som inte känner mig tror att hela mitt liv kretsar runt fitness.. Ta det lugnt nu vill jag skriva.. Ama ta det lugnt.. Jag jobbar med det dygnet runt med 10-14 PT klienter om dagen på gymmet och fältet som jag brukar kallar det.. Jag är på mitt lager i snitt 1-2 timmar om natten.. Jag jobbar administrativt med det 1-2 timmar om dagen.. Jag jobbar med sms och mail 1-2 timmar om dagen.. Det här är ren sanning och ren fakta.. Men vet ni vad.. Jag har en stark distans till fitness.. Jag vill även tillägga att jag hinner med 1-2 stenhårda egna träningspass om dagen.. Räkna själv matten att det blir inte många timmar över till vila eller sömn eller underhållning.. Men jag älskar mitt liv.. Jag älskar varje sekund av mitt liv.. Jag har efter nyår hittat en balans som nästintill är perfekt.. När jag har barnen så går jag ner till 6-8 klienter om dagen.. Jag har fixat halvdag varje måndag så jag har sovmorgon med mina grabbar och känslan av att skapa en lång helg.. Har jag inte barnen så bombar jag med jobb hela helgerna från öppning till stängning.. Har jag barnen vilket jag har varje helg så har jag intingen lördag eller söndag helt ledigt och halv dag den andra dagen.. Men det bästa av allt är den raka kommunikation med mina barn Mio och Leon.. Vi kämpar för varandra och vi förstår varandra.. Jag pratar med Mio och Leon varje dag om mitt jobb och informerar dem om vad hårt arbete betyder och hur viktigt det är för familjen att vi stöttar varandra och förstår varandra.. Varje sekund vi har med varandra är världsklass i kvalitetstid.. Vi tar igen varje jobbad timme med en sekund med varandra.. Mina barn älskar mitt eller vårt företag.. Du är engarerade och de är involverade.. Tillsammans är vi starka..
Min familj och mina änglar på spontan bio i helgen och grymma filmen Big Hero 6 i Heron City.. Vi belönar varandra tillsammans varje dag vi får tillsammans.. Vi jobbar hårt för varandra och vi ska ha det bäst med varandra.. Vi har inga måsten och vi har inga krav förutom att respektera varandra och familjen.. Jag skolar in mina grabbar i det verkliga livet redan nu.. Moral och karaktär och värderingar och hjärta och stolthet.. Dessa punkter färgläggs starkt varje dag.. Jag är samma person privat och som pappa och som PT och COACH.. Jag är rak och direkt och nogrann och strikt och fyrkantig.. Jag är ärlig och engagerad och kärleksfull.. Jag är från den gamla skolan med en nyans av modernhet och trend.. Jag tycker om att jobba indivduellt både med mig själv och mina barn men oxå starkt i mitt arbete med mina PT klienter.. Alla har vi unika gener och alla har vi unika status och profiler.. Jag gillar inte att jobba efter mallar.. Kommer aldrig att jobba efter mallar.. Jag följer inga röner som pappa eller som coach.. Jag tror stenhårt på min filosofi och jag litar på mitt hjärta och engagemang och omdöme eftersom jag fullkomligt älskar det jag gör.. Jag älskar att vara pappa till mina barn och jag älskar att jobba med friskvård och hälsa med mina klienter och kunder.. Dessutom har jag nu själv bekfräftat att jag älskar moderna tecknade filmer.. Big Hero 6 är sjult bra men jag har Up och Shreck som mina favoriter..
DaddyFitness Podcast.. Alla fyra avsnitten.. Jag har inspelning varje onsdag natt hemma hos mig.. Det är grymt häftigt.. Känner mig precis som jag skrev ovan som Jack från En röst i natten serien.. Gå in på ITunes och Soundcloud och Android eller på FITNESS MEDIA på www.daddyfitness77.se och lyssna.. Tack till bästa Mix Media Arts som gör hela DaddyFitness Podcast möjlig med teknik och engagemang och marknasföring.. Jag längtar redan till onsdag och inspelning av avsnitt 5.. Det är ett häftigt ämne kan jag lova med grymma gäster.. Vill inte avslöja för mycket då det är rätt känsligt ämne och budskap och gäster..
Cool bild tagen från en inspirerad följare på Instagram och bloggen som med hjärta och energi lyssnar på min låt och singel Who´s Your Daddy och på min DaddyFitness Podcast.. Jag har glömt att promota min singel som jag släppte innan nyår.. Den promotar sig själv bra men jag kan ärligt skriva att jag själv har den både som startlåt på min Spotify när jag tränar och som sista låt när jag avslutar mina mördar träningspass.. Jag måste ibland stanna upp och fundera med ett leende vad fan jag sysslar med.. Vad fan händer.. Jag lever i en underbar triangel.. Jag har mitt underbara hem i Sjöviken.. Jag har min arbetsplats Delta Gym.. Jag har mitt lager i Solna.. Det är min triangel.. Resten är i en skugga och i en periferi.. Men jag får höra till höger och vänster hur mina kläder och kosttillskott syns lite överallt.. Jag får höra hur grymma mina PT-online tjänster.. Jag får statistik på hur otroligt många som lyssnar på min podcast och läser min blogg och besöker min webbutik/hemsida.. Jag hör min låt Who´s Your Daddy från folks hörlurar på tunnelbanan och ofta även på gymmen på Delta och på Sats och på World Class.. Men det bästa av allt är mina grymma PT klienter som fortsätter att jobba med mig och vill ha mig som PT månad efter månad och den starka relationen och banden vi skapar med inspiration och resultat tillsammans.. Lyssna på min låt och har ni inte den så hämta den från Spotify och ha den som träningslåt eller som PW låt eller som vilken låt som helst.. Här kommer den igen för er läsare.. Who´s Your Daddy..
Who´s Your Daddy.. DaddyFitness..
Den finns även på Spotify och Soundclod samt på min FITNESS MEDIA kanal på www.daddyfitness77.se.. Kan även avslöja att jag jobbar med en min andra singel och skapar den tillsammans med en en de coolaste svenska artisterna som finns.. Som jag längtar till releasen.. Jag sitter på nätterna och skriver texten och låttas sjunga på den och allt är super tills jag öppnar munnen.. Måste ha norra Europas sämsta röst..
Chillmode hemma hos morsan Baka med mina änglar Mio och Leon.. Varje söndag åker vi tillsammans hem till min mamma och barnens farmor Baka.. Det har blivit en stark tradition.. Mat och chill och vila och umgås.. Det här är så viktigt för mig.. Här finns ingen fitness.. Här är det OLD SCHOOL Balkan STYLE.. Vi bakar och vi äter och vi busar och spelar spel.. Kolla in mina pojkars guldkors.. Jag special beställde varsitt guldkors med guldkedja till mina änglar.. De är sammankopplade tillsammans med korset som jag även har tatuerat på min axel.. Våran tro på Gud men även våran tro på oss själva och oss tillsammans..
Korset på min axel som nu även har en ny form.. Men även besten i min famn.. Pixi the Beast.. Min usla brors usla hund.. Hans blick är missuppfattad.. Stackars ser livrädd ut men vi har stor kärlek till varandra.. Men han är tung och gosig.. Hundarna älskar att vara hos min morsa.. Gud vet hur mycket mat och bakelser de får.. Men jag älskar den här traditionen vi har att hälsa på morsan i vilda Väsby.. Vi uppskattar det allihopa och jag får alltid med mig mat och matlådor för en hel vecka.. Morsans mat är bäst.. Det är min DIET.. Baka dieten..
Hemma hos morsan är som att vara på ZOO.. Min och min usla brors hundar.. Katterna som nu har fått kattungar.. Dessutom ser ni även uppdaterade tatueringen på axeln med min familjs unika kors som nu har fyllts på.. Men Gud vad grymma kattungarna är.. Varje söndag vi är här lägger jag mig i sängen och låter alla fem kattungarna leka på min mage och mitt bröst medan jag vilar i morsans säng.. De brukar leka och klösa min jugge-näsa vilket gått över från skönt kli till kaos ont.. Men de är underbara.. Det är en speciell känsla att vara hemma hos morsan.. Man är liksom hemma.. Man är omhändertagen bara genom att vara där.. Det är en speciell atmosfär och harmoni som är svår att skriva ner.. Den känner man bara.. Men jag älskar det.. Chillmode..
Sagobröllopet från Serbien och Belgrad i somras.. Världens finaste bröllop och en av mina bästa dagar.. Min kusins bröllop som skakade om hela Belgrad.. Det var ordagrant fest i fyra dagar med 200 gäster från Sverige och kanske 100 gäster från Serbien.. Helt galet med underbart bröllop som var så vackert att det väckte starka viljor och känslor inom mig att drömma om mitt eget sagobröllop.. Jag brukar aldrig drömma och har jag drömmar så skapar jag dem snabbt till mål.. Men nu är det målet så avlägset att det förblir en stark dröm.. På bilden med min usla bror Daniel och min kusin Alexander.. Vi spårade ur utanför kyrkan och dansade Frank Sinatra till orkestern som spelade.. Jag älskar den här bilden tillsammans på oss.. Det här är familjen Gavric..
Stolta Gavric grabbar.. En spontan bild på oss tagen precis när brudparet kliver ur kyrkan.. Vi är stolta och starka tillsammans.. Min kusin Ankica som är syster till Alexander till höger gifte sig med en svensk liten plutt som heter Pascal som är en helt underbar vilsen Arsenal fan och en kille som är som en bror till mig nu.. Gud vad jag tänker tillbaka på den där dagarna och det här bröllopet.. Serbien och Belgrad har gett mig de bästa resorna med alla och på alla sätt och vis.. Har jag rest med min morsa.. BÄST.. Har jag rest med min usla brora.. BÄST.. Har jag rest själv.. BÄST.. Har jag rest med mina barn.. BÄST.. Men fan vad jag drömmer om mitt bröllop..
Men hur vackert.. Min fina kusin Ankica med lilla svenska plutten Pascal.. Serbisk traditionell ritual i den serbiska ortodoxa kyrkan i Belgrad.. De 200 gästerna från Sverige fick smaka på kultur och känsla och tradition.. Det var helt underbart och vackert och gaket roligt.. Jag skriver det här med ett leende och en stark åtrå till mitt eget sagobröllop som liksom bara måste ske i samma anda som min kusins bröllop och definitivt hemma i Serbien och Belgrad.. Ett starkt krav från mig annars blir det inget bröllop och ingen fru..
Smoking med min usla bror Daniel Gavric.. Först var det en hemsk känsla och jag saknade både min frisyr och mina Nike och grejer.. Men efter ett tag kände man sig rätt schysst och fräsh ändå.. Här står vi utanför den magiska kyrkan i Belgrad tillsammans.. Drömmen om mitt sagobröllop hemma i Serbien blir starkare och starkare.. Kommer stolt att ha min usla bror Daniel som BEST MAN.. Det ska festas i flera dagar.. Men den stora frågan och det viktigaste kvarstår.. Vem fan ska bli kvinnan jag gifter mig med..
DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Fitness is My Lifestyle.. Fitness is My Bizniz.. Family is My Everything..
HÅLL UTKIK.. Nästa inlägg.. Team DaddyFitness.. BOOM..
Personlig träning.. PT-online.. Coaching.. Kosttillskott.. Fashion Designer.. Fitness Camp 77..
WEBBUTIK.. www.daddyfitness77.se
Team DaddyFitness.. Samarbete och tävlande med Team Delta Gym Stockholm..
Kundkontakt..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Coaching..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Twitter.. @daddyFitness..
Facebook.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..
Webbutik.. www.daddyfitness77.se..
Podcast.. DaddyFitness Podcast..
Kontakta DaddyFitness för mera information..
Boka nu..