DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Februari är externt en mörk och kall vintermånad med internt en ljus och varm kärleksmånad.. Det är min fördelsedag och det är alla hjärtans dag och varje februari tar jag en spontan varm resa.. Alla hjärtans livsstil.. För mig är det alla hjärtans dag varje dag.. Varför uppmärksamma kärleken en gång om året när man kan göra det varje dag om året.. Jag har inget krav alls på en uppmärksammad födelsedag.. Min födelsedag firade jag på Delta Gym med 14 PT klienter mellan 07.00-22.00.. Jag har inga speciella krav på en alla hjärtans dag förutom att få hänga med mina söner som är min lilla familj.. Just i skrivande stund så är det bara några timmar kvar till flyget från Arlanda mot Playitas i Fuerteventura lyfter med mig och min lilla son Mio ombord.. Jag skriver blogg och jag lyssnar på musik och jag sms:ar inspirerar mina grymma PT klienter att klara sin träning själva en vecka för COACH behöver en veckas vila och träningsläger.. Samtidigt så packar jag i sista sekunden medan mina änglar Mio och Leon sover.. Rätt sorgligt och synd att Leon inte kan följa med till Playitas då han har skolplikt men han har det bra för om en vecka åker han till Thailand med sin mamma.. Kan faktiskt med hjärta erkänna att Leon har en fantastisk mamma och jag är glad att hans mamma är hans mamma.. Det blir ett inlägg med orange touch med mycket kärlek och presenter samt en del blod och svett och tårar från gymmet.. Samt en teaser från mina designade tights och min promotion inspiration video movie och nya avsnittet på DaddyFitness Podcast..
Sista natten i Sverige ochg Stockholm och jag känner mig som en tiger.. Stark och glad och hungrig.. Packar och fixar ocg trixar för fullt inför resan om några timmar.. Mina BOYS sover och min DOG är lämnad till bästa hundvakten.. TV:n är på och Spotify är på och de levande doftljusen lyser och doftar.. Livet känns underbart.. Det är ju alla hjärtans dag och min födelsedag.. På kalendern var alla hjärtans dag för ett par dagar sedan och min födelsedag för fyra dagar sedan men i min livsstil är det alla hjärtans dag och min födelsedag varje dag.. Det är så jag lever och det är den inställningen jag har.. Playitas och Fuerteventura om några timmar..
Klockan 06.00 uppvaktades jag av min älskling Leon på min födelsedag med en fin piké tröja i fin ljusblå färg i present från J.Lindeberg.. Gud vad jag uppskattade presenten och Gud vad jag älskar min lilla Leon.. Jag invigde min nya piké direkt med 14 PT klienter på Delta Gym.. Jag hade en stor önskan i födelsedags present.. Jag önskade att Leon väntade på mig hemma efter gymmet när jag kom hem 22.30 så att jag kunde få sova sova nära och bredvid honom.. Det var den bästa födelsedagspresent jag kunde får.. Tack min älskling Leon för att du är en helt underbar son och pojke.. Jag är världens stoltaste pappa.. Jag älskar dig..
Klockan 22.30 uppvaktades jag av båda mina änglar.. Leon hade fixat så att min lilla Mio var hemma med och väntade på pappa.. Det kan inte bli bättre.. Det här är det enda jag behöver.. Kärleken till familjen.. När vi är samlade så lever jag på topp.. Jag var så glad att jag inte ens kände av att jag precis haft 14 PT klienter av 15 timmar öppentider mellan 07.00-22.00.. Min största och starkaste och säkraste energikälla är mina söner Mio och Leon.. Vi chillade bara.. Vi spelade kort och spelet finns i sjön.. Vi spelade Memory med Porsche tema.. Vi somnade i soffan till filmen Warrior.. Jag busade till det lite själv och dagen innan fixade två presenter till mig själv som ni kanske noterar på mina handleder.. Mina två drömklockor.. Panerai Marina Luminor och Panerai Ferrari Scuderia.. En man är ingen man utan en riktig klocka med känsla och kärlek..
Snacka om kontrast.. Min bil Ferrari Carrera 4S och nu en klocka Panerai Ferrari Scuderia Edition.. Men det häftigaste och coolaste av allt på bilden är Porsche teckningen Mio ritade till mig i present.. Jag älskar klockor och exklusiva klockor har varit en stark passion och hobby sedan många år tillbaka.. Kan man klockor och har rätt känsla så är det en bra investering.. Jag har i flera år velat ha en Panerai.. Men den här specialla Panerai modellen var ett spontan köp och jag älskar den men min drömklocka är Panerai Marina Luminor.. Jag lever ju inte efter drömmar.. Jag lever efter verkliget.. Låt oss leva verklighet då..
Min nya Panerai Marina Luminor tillsammans med ännu en fin ritning och present från min Mio.. En fantastisk teckning med hjärtan och Amors pilar och grejer till pappa och storebror Leon.. Vilken underbar känsla.. Vilken underbar födelsedag.. Vi liksom bara är och vi har varandra.. Det är så vi lever och utvecklas tillsammans.. Jag har två världens bästa söner i Mio och Leon.. Jag har två av världens bästa klockor i mina Panerai.. Jag har världens bästa bil i min Porsche Carrera 4S.. Kalla mig självgod eller vad fan ni vill.. Jag kallar mig stolt och engagerad och kärleksfull i allt jag gör och allt jag har.. Jag uppskattar allt i mitt liv och då menar jag allt.. Jag uppskattar varenda sekund av det.. Jag har skapat mina egna möjligheter och ingen annan.. Jag har kämpat för min tro och ingen annan.. Jag är ödmjuk för allt och jag älskar att varje dag fortsätta utvecklas som människa och pappa och egen företagare.. Jag tar aldrig något för givet.. Jag vill prestera på högsta möjliga topp varje dag i mitt liv.. Vad jag än gör så ska det vara helhjärtat.. Jag har för ett tag sedan slutat att drömma.. Jag är vaken.. Jag lever i min verklighet och jag kämpar och sluter för mig och mina verk..
Träningen.. Min egen träning är så otroligt viktig för mig.. Jag tar mig tiden och den tid jag tar mig så ger jag 199 procent på min egen träning.. Jag presterar för mig själv världsklass på varje pass.. Varje REPS jag tar ska träffa och kännas.. Varje svettdroppe ska ha sin egen historia.. Det är träningen som formar mig som person både fysisk och psykiskt.. Jag bryter miljön ibland för att skapa en kontrast i min träning.. Det behövs då och då en brytning även om den så är minimal.. 8 av 10 pass tränar jag på Delta Gym mellan mina PT klienter men jag tar mig tid att även träna på Sats Liljeholmstorget och Sats Marievik.. Jag tränar 1-2 pass i veckan 7 dagar i veckan.. Jag har ett par dagar då jag kör aktiv vila.. Rörlighetsträning och pulsträning som chill-mode pass medan de övriga passen är mycket CrossFit och Intense och Tabata tillsammans med klassisk old-school styrketräning.. Jag kör en hel del boxning tillsammans med intervaller.. Variationen i touch med monoton individuell detaljerad träning är nyckeln till ekvationen resultat och utveckling både fysiskt och mentalt.. Kosten då.. Träningen först.. Kvalitet och kvantitet i träningen är grunden och tillsammans med bra och sund och rätt kost så har man stärkt sin grund och sina förutsättningar.. Grunden och förutsättingarna är färskvara..
Alla hjärtans dag firades oxå hemma hos min mamma och barnens farmor Baka i vilda Väsby med mat och vila och sova.. Hemma hos morsan är det världens fridfullaste plats för oss.. Här blir vi omhändertagna med mat och kärlek och harmoni.. Det är verkligen in på djupet både fantastisk och världsklass.. Men viktigast av allt är den bevarade Balkan känslan och den serbiska kulturen.. Lilla Serbien liksom..
Kattungar-tricket.. Den kör vi alltid hemma hos morsan.. Obligatoriskt..
Alla hjärtans dag firades med rally i Stockholm på natten med vår lite smutsiga Porsche Carerra 4S 911/997.. Mina coola grabbar med vår coola bil.. Vi är starkt stolta över vår Porsche och man vet inte vem som älskar Porschen mest.. Vi har till och med Porsche Memory och Porsche kortlek och Porsche teckningar hemma.. Leon och Mio är kräsna bilägare.. Vi älskar att sitta i den och varje gång vi parkerar den i i garaget så vänder vi oss alla tre om och tittar på den några extra gånger.. Det är kärlek..
Men smutsig Porsche måste bli ren Porsche.. Jag har tvätt bokat varannan vecka på Mr Cap i Upplands Väsby hos min vän Tomislav.. Jag tar verkligen hand om min Porsche.. Jag uppskattar den så mycket att den förtjänar att vara ren och fin och i bästa skick.. Gud vad jag längtar till våren och sommaren när det stora grymma unika sommar Porsche fälgarna kommer på.. Då kommer jag att fatta vad jag egentligen har för bil..
DaddyFitness på träningsläger.. Playitas och Fuerteventura på Kanarieöarna.. Jag ska ta min träning till nya nivåer.. Jag ska utveckla mig fysiskt och mentalt samtidigt som jag ska komma ner i varv och bli bättre på att vila och återhämta mig.. Jag ska ta med hela mitt DaddyFitness register och bli bättre på allt.. Jag vill inspirera mig själv till en ännu starkare atlet men främst PT och COACH.. Jag ser det här som en intern utbildning för mig.. Jag ska tillsammans med min lilla Mio sporta dagligen och träna dagligen.. Kombinationen träningen och vilan och kärleken med min Mio kommer att lysa upp hela min vecka.. 8 dagar livskvalitet..
Min älskling Leon har hjälpt mig att packa med mina aminosyror Complete Amino från DaddyFitness Nutrition Series.. Smakerna Tropicla Citrus och Fresh Strawberry.. Grymmt effektiva aminosyror med AMINO-ROTATIO med kombinationen BCAA+EAA i fantastiska fräscha smaker.. Finns att köpa på www.daddyfitness77.se.. Jag åker ingenstans utan mina aminosyror.. Lika perfekt hemma som på resan..
TEASER nummer 1.. Mina egna designade tight.. Cross 77 för både killar och tjejer.. Finns på lager och på webbutiken www.daddyfitness77.se inom två veckor..
TEASER nummer 2.. Åter på lager inom två veckor.. Mina otroligt populära CrossFit socks från serien Cross 77.. Unisex modell som finns på www.daddyfitness77.se inom kort.. Kommer även i svart..
TEASER nummer 3.. AVSNITT 5 av DaddyFitness Podcast är ute NU.. DaddyFitnss vs. MommyFitness.. Galet häftigt avsnitt med MommyFitness som gäst.. Planering jävlar anamma.. Moral och karaktär.. Stort hjärta och glädje.. Hög energi och debatt.. Exen och kexen.. Mixen av djup och yta.. SEX och FITNESS.. Redaktionens favorit avsnitt.. DaddyFitness Podcast finns på ITunes och Soundcloud och Android samt på FITNESS MEDIA kanalen på www.daddyfitness77.se.. Ta chansen att lyssna på de övriga avsnitten om du inte gjort det.. Favorit efter favorit.. Ladda ner DaddyFitness Podcast nu och prenumerera för notiser..
TEASER nummer 4.. Premiären av min PROMO video.. DaddyFitness Inspiration Fitness Movie.. En cool video med känsla och inspiration.. En trailer och PROMO inför kommande DaddyFitness filmen.. Kolla in denna movie och video på min Youtube kanal.. Hoppas jag kan inspirera med cool och skön känsla.. KLICKA..
DaddyFitness Inspiration Fitness Movie..
Blir fan stolt och glad och kan ärligt erkänna att jag inte hänger med i svängarna.. Trodde aldrig att jag skulle ha en trailer om mig och min kommade film och serie.. Mer kan jag inte avslöja på grund av avtal och sekretess och tystnadsplikt men det blir en riktigt cool och häftig vår och sommar på TV..
Alla hjärtans livsstil.. Det är DaddyFitness livsstil.. Varje dag.. Igår och imorgon och HÄR OCH NU.. Nu bär det av till Playitas för mig och Mio och till Thailand för Leon.. Nästa blogg inlägg kommer från Kanarieöarna.. Lyssna på nu DaddyFitness Podcast.. Kolla in min PROMO video DaddyFitness Inspiration Fitness Movie.. Lyssna på min låt och singel Who´s Your Daddy.. Shoppa och inspireras på min webbutik.. Kolla in och läs bloggen.. Herregud vad mycket kanaler jag har skapat och jobbat fram.. Det är så otroligt roligt och kul.. Men det roligaste av allt är att vara pappa till mina älsklingar Mio och Leon.. Det kommer alltid att vara number ONE för mig..
DaddyFitness.. "Orange is the happiest color.. Embrace your inner orange"..
DaddyFitness.. Din personliga tränare.. Fitness is My Lifestyle.. Fitness is My Bizniz.. Family is My Everything..
Personlig träning.. PT-online.. Coaching.. Kosttillskott.. Fashion Designer.. Fitness Camp 77..
WEBBUTIK.. www.daddyfitness77.se
Team DaddyFitness.. Samarbete och tävlande med Team Delta Gym Stockholm..
Kundkontakt..
Kontaktuppgifter..
Företag.. DaddyFitness Sports Coaching..
Personlig tränare.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Mobiltelefon.. 0709-641641..
E-mail.. gabriel.gavric@gmail.com..
Instagram.. @daddyfitness..
Twitter.. @daddyFitness..
Facebook.. Gabriel DaddyFitness Gavric..
Blogg.. www.daddyfitness.se..
Webbutik.. www.daddyfitness77.se..
Podcast.. DaddyFitness Podcast..
Kontakta DaddyFitness för mera information..
Boka nu..